Hinna Fotball på Facebook

Aktiviteter

august 2018
ma ti on to fr
1 2 3 4 5
6 7 8 10 11 12
17 18 19
20 21 23 24 25 26
27 28 29 31
Hinnahuset 15/8 kl.18-20

15.08.18

Hinnahuset 15/8 kl. 20-21.30

15.08.18

Storbyhuset 15/8 kl.18-19.30

15.08.18

Hinnahuset 16/8 kl.18-21

16.08.18

Storbyhuset 16/8 kl.20

16.08.18


Hovedsamarbeidspartnere









 

 

Viktige støttespillere

 

 

Fotballskoleinfo 2018

Fotballskoleinfo 2018

Vi gjør klar for en super fotballskoleuke. Masse sterke G13spillere fra Hinna og Sola, vil kanskje gi det høyeste nivået noensinne? Men som alltid også mange vanlige fotballbarn. Noen få ledige plasser enda.Vær rask om dere har glemt det.

Skrevet av Nilsi Aarrestad den 21.06.2018

Påmeldte pr. 21/6 skal ha fått en e-post samme dag med info. (forutsatt at de registrerte seg med rett mailadresse)

 

Hinna Fotball arrangerer fotballskoler/åpent hus i feriene. Dette gjøres i samarbeid med FFO. I 2018 er fotballskolen åpen for barn født 2004-2010. I de beste fotballskoleukene deler vi den i 3-separate deler, som trener litt for seg selv, og litt sammen med resten.

Fotballskole/åpent hus. 2 treningsøkter pr. dag. * i uke 26/32 arrangeres også Tine Fotballskole.

Jentefotballskole          2 treningsøkter pr dag. NB! Krever nok påmeldte. Blandes ellers med guttene.

Toppspillerskole           4 treningsøkter pr dag.

Hovedfokus er teknisk trening og spill. Toppspillere får i tillegg en del hurtighet, kondisjon, styrke, koordinasjon, restitusjon og kosthold.

Junior og seniorspillere er instruktører. Nilsi er sportslig ansvarlig.

Fotballskolene 2018: Vinterferien , man-ons i påskeferien, uke 25 og 26. Uke 31 og 32. uke 33(man-ons), Høstferien., og førjulsdagene 22. og 23. desember.

Spørsmål til ffo@hinnafk.no

Følg med på klubbens websider for mer info.

 

Praktisk

Under fotballskolene er Hinnahuset åpent fra 08.00-16.15. Når en ikke har organisert trening kan en drive egentrening ute, eller avslapping, lek og mental trening inne.

Det anbefales å spise et godt sunt måltid før en møter på fotballskolen. Det trengs mye energi til så mye aktivitet.

Fellesmåltid kl. 11.30 hver dag. De på toppspillerskolen får i tillegg frukt før 4. trening.

Instruktørene våre er fra Jr og A-lag.

Husk fotballsko, leggbeskyttere, drikkeflaske, som hele tiden bør inneholde mest mulig vann og vanlig fotballtøy.

Husk ekstra skift på dager med usikkert vær. Ikke gøy å gå våt fra kl. 8-16.

Møt i tide.

Toppspillere må møte senest 08.15 om ikke annet er avtalt.

Øvrige må være på plass senest 09.45.

 

 

Toppspillerskole har 4 treningsøkter daglig. Dette er en fotballskole for dem som ønsker det lille ekstra. Det meste er individuell trening på ekstraøktene. Her er det kosentrasjon og innsats som er kravet for å delta. Ikke ferdighet. Her er det lagt opp til 1 fysisk trening 0830-0915. Teknisk trening 1000-1130. MiniVM 1230-1400.  Og Restitusjonsøkt 14.30-1515. Alle spillerne her får Lunch. Frukt i siste pause.

 

Tine Fotballskole har 2 treningsøkter daglig. Sammen med toppspillerne kl. 10.00 og kl. 1230. Får det samme som de over, minus fruktmåltidet.

 

 

En dagsplan vil se noenlunde slik ut:

 

 

 

Priser 2018:

Tine Toppspillerskole: 1500,- * pr. uke. Kr 350,- for enkeltdager. Uke 26 og 32.

Tine Fotballskole kr. 1000,- pr. uke. kr. 250,- for enkeltdager. Uke 26 g 32.

Hinnas Toppspillerskole kr. 1250,- pr uke. Kr. 300,- for enkeltdager. Uke 31 og 33(man-ons)

FFOpen House / vanlig fotballskole: 1000,- * Kr. 250,- for enkeltdager.

* For eksisterende deltakere ved Hinna FFO er prisen kr. 1000,- for Toppspillerskole, og kr. 250,- for FFOpen House.

 

 


Tilbake   Utskriftvennlig versjon   Abbonnér på nyheter